のり子先生の食育料理教室を開催しました(2018年12月)
2018年12月17日(月)は、月に一度の「のり子先生の食育料理教室」でした。 今回のメニューはこちら。 ○おから丼 大根葉、干しいたけ、こんにゃく、水菜など、たっぷりのお野菜とおからを使ったヘルシーなどんぶりです。 ○さつま芋の甘露煮 仕上げにアルツハイマーの予防になるというシナモンをトッピングしています。 ○栗饅頭 お店で買うと高級な栗饅頭も生地から手作りをすると、実は手軽においしいく焼き上げることができます。 <COCO Point> 日本人の食事摂取基準(2015年版)によると、食物繊維の摂取目標量は、18~69歳で1日あたり男性20g以上、女性18g以上とされています。 現在、日本人の食生活では、どの年齢層でも基準値に達していないそうです。 そんな中、今回のメニューでは、食物繊維24gを摂取することができます! 参加者の方もとても喜んでいたほか、楽しく作っている様子が印象的でした。 年内の「のり子先生の食育料理教室」は、今回で終わりになりますが、また来年1月の開催を楽しみにお待ちください!
コンロの使いこなし教室を開催しました
ビルトインコンロNEWデリシアを使って使いこなし教室を開催しました。 NEWデリシアは新しく便利な機能がいっぱい! 専用ココットとダッチオーブンを使えば本格的なお料理が簡単に作れます。 またデリシア専用のアプリで豊富なレシピがオート調理。 毎日のお料理が楽しくなります。 今回はアプリを使ったオート調理機能、炊飯機能、麺茹で機能、コンロのオートメニューで調理していきます。 アプリのレシピを参考に、ダッチオーブンの中に材料を入れていきます。 グリルにダッチオーブンをセット。アプリからコンロにメニューの送信ボタンを押して点火すると火加減も消化も自動でOK。 フライパン蒸し温野菜は野菜を並べてアプリのオート調理でカンタンおまかせ。 ガスならではの美味しさを楽しめます♪
大好評!のりこ先生の味噌作り教室のご案内
毎回大好評!春と秋に開催していますのりこ先生の味噌作り教室のご案内です\(^o^)/ 大変人気の教室です、早めのご予約お待ちしております。
ココラボパン教室☆フライパンでできるナン作り!ご参加有難うございました
先日開催いたしましたココラボパン教室の様子です\(^o^)/ フライパンで簡単にナンができました♪ ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
8/10(水)ココラボパン教室のお知らせ
8/10(水)に開催されるココラボパン教室のご案内です。 今回は…フライパンで本格的!ナン作りです♪ ユートピアのガスをご利用のお客様ご優待回につき 素敵な特典がございます♡ ご予約はお早めに☆ ・8/10(水) ・時間 10:00~14:00 ・募集人数 8名 ・参加料 1,300 ・ご用意いただくもの エプロン・筆記用具 0120-00-5918(担当:水田)まで♪
親子de餃子道場ご参加ありがとうございました。
7/28(木)に江口先生の親子de餃子道場を開催いたしました。 皮から作る手作り餃子は絶品♪ お子様も小さい手で粉いっぱいしながらコネコネして 餡をつめるのもとっても上手でしたよ(*^_^*) お土産に先生特製手作り麺棒と餃子道場修了書♪ おうちでも美味しい餃子作ってくださいね\(^o^)/
今年もやります!江口先生の親子de餃子道場
ココラボ夏休み特別企画! 江口先生の親子de餃子道場のお知らせです。 人気の教室ですので、お早目にお申し込みください。 応募者多数の場合は抽選になりますのでご了承ください。 たくさんのちびっこ、集まれ~☆☆☆